Las autoridades sanitarias de nuestro país, publicaron una “Guía de autocuidado para veraneantes” con el propósito de reforzar las medidas preventivas del coronavirus en tiempo de descanso. Son diversas recomendaciones dependiendo del lugar de destino, lugares de alojamiento, excursiones, visitas a playas y piscinas, entre otros.

Consejos generales

• Si viajas dentro de Chile, conoce en qué fase del Plan Paso a Paso se encuentra la comuna que visitarás y cuáles son sus restricciones y permisos.
• Considera el medio de transporte que vas a utilizar y las exigencias sanitarias que requieres para tu desplazamiento.
• Revisa los permisos sanitarios que debes tener, como la Declaración Jurada del Viajero que se obtiene en www.c19.cl.
• Si viajas al extranjero, averigua la situación sanitaria del país de destino, como también las exigencias para retornar a Chile. Asegúrate de conocer y cumplir con los requisitos que se piden para abordar el avión de vuelta a nuestro país.
• Prioriza actividades al aire libre
• Lleva un botiquín que contenga mascarillas desechables, alcohol gel, termómetro digital, pañuelos desechables, protector solar.
• Evita tocar elementos externos de mucha manipulación como el mobiliario urbano, elementos del patrimonio local o fachadas de casas. Si lo haces, lávate las manos al instante.

En piscinas públicas considera:

• Llegar con el traje de baño bajo la ropa de vestir, ya que se prohíbe el uso de camarines.
• Espera tu turno de ingreso a lugares comunes como baños con la mascarilla puesta y respeta los aforos del lugar.
• Se permite el retiro de mascarillas dentro del agua; sin embargo, una vez que regresas al área de descanso, debes utilizarla en todo momento.
• Lleva tus propios artículos de uso personal como toallas, sombreros y agua en botella.
• Desinfecta tus manos luego de manipular objetos o mobiliarios de uso común.
•  Se recomienda contar con mascarillas de reemplazo en caso de que se mojen.
•  No lleves objetos que puedan ser compartidos, como pelotas u objetos inflables.

En la playa, toma los siguientes resguardos:

• Mantén el distanciamiento físico de al menos un metro con las personas de tu grupo y 5 metros de otros grupos.
• Solo puedes quitarte la mascarilla si mantienes una distancia de dos metros de los demás integrantes de tu grupo.
• Prefiere consumir comida en lugares autorizados y playas con menos concurrencia de público.
• Evita deportes masivos, compartir artículos de playa como juguetes, bloqueadores, toallas o reposeras.

Si piensas reunirte con familiares, ten en cuenta que las reuniones sociales son los espacios donde más expuestos estamos, porque nos relajamos y disminuimos la percepción de riesgo, aumentando así las probabilidades de que nos contagiemos.
En estas situaciones considera lo siguiente:

• Usa siempre la mascarilla y sólo sácatela para comer o beber líquidos.
  Guárdala en una bolsa limpia cuando no la utilices
• No compartas alimentos de un mismo recipiente, cubiertos o vasos.
• Al preparar o servir la comida a otras personas, usa la mascarilla.
• Desinfecta todos los objetos y muebles que van a compartir.
• Evita que los niños compartan sus juguetes. Si lo hacen, desinfecta antes y después de su uso.
• Ventila los lugares cerrados y prefiere las reuniones sociales en espacios abiertos.
• Lava los platos inmediatamente después de la reunión y desinfecta el lugar usado para el punto de encuentro.

Revisa la guía completa en el siguiente enlace: www.minsal.cl