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<\/p>\nUna patolog\u00eda psiqui\u00e1trica no solo afecta a quien la padece, sino que involucra a todo su entorno, en especial a su grupo familiar, el que se ve sacudido por situaciones estresantes, cambios de rutinas y de estilos de vida que pueden generar desgaste emocional y empeorar la calidad de vida del grupo completo. Esta situaci\u00f3n se ve exacerbada en quien desarrolla el rol de cuidador del paciente con el trastorno psiqui\u00e1trico, puesto que es este personaje quien se sobrecarga mayormente al sentirse responsable del bienestar de su familiar. Con el objetivo de ser un aporte para la comunidad, la Unidad de Salud Mental del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn, desarroll\u00f3 durante m\u00e1s de dos meses, un taller dirigido a este grupo de personas para contribuir con su autocuidado, mejorar su entorno familiar y entregarles herramientas para conocer las enfermedades que los afectan y superar los conflictos que ellas les producen.<\/p>\n
Con din\u00e1micas sesiones, las psic\u00f3logas responsables del taller, Marcela Alarc\u00f3n y Marcela D\u00edaz, ahondaron en las principales caracter\u00edsticas de la enfermedad que afectaba a la mayor\u00eda de los familiares de los asistentes al curso, que en este caso fue la esquizofrenia, entregando pautas sobre c\u00f3mo tratar a los enfermos en determinadas ocasiones. Adem\u00e1s trabajaron t\u00e9cnicas como la relajaci\u00f3n, el yoga y la necesidad de crear v\u00ednculos sociales para que los \u201ccuidadores\u201d pudieran tener espacios libres de este rol y disminuir el nivel de estr\u00e9s que \u00e9ste les genera. Finalmente, tambi\u00e9n se profundiz\u00f3 en la opci\u00f3n de formar una agrupaci\u00f3n de cuidadores, que funcione como un objetivo a largo plazo y que les permita sentirse acompa\u00f1ados y comprendidos en la labor que realizan, al tener experiencias comunes.<\/p>\n
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\u201cTuvimos reuniones participativas, que sirvieron para empoderar a los asistentes y ayudarlos a enfrentar los conflictos, desde el punto de vista de la asertividad. Fue un grupo muy receptivo, que incorpor\u00f3 r\u00e1pidamente conceptos claves, que ayudaron a que hoy se sientan m\u00e1s contentos y relajados\u201d, observ\u00f3 la psic\u00f3loga Marcela D\u00edaz.<\/p>\n
Corroborando con creces la positiva evaluaci\u00f3n preliminar realizada por las profesionales, Magdalena Riquelme, una de las cuidadoras asistentes al taller, destac\u00f3 que \u201cla instancia nos permiti\u00f3 aprender muchas cosas que nos ayudan a cuidar de mejor manera a nuestros enfermos. Yo aprend\u00ed a sobrellevar la enfermedad de mi hijo, porque antes de esto me sent\u00eda encerrada entre cuatro paredes y hoy m\u00e1s libre, apoyada y con la confianza de darle m\u00e1s libertad para poder participar en instancias como \u00e9stas\u201d.<\/p>\n
Adem\u00e1s Magadalena resalt\u00f3 que las t\u00e9cnicas ense\u00f1adas por las profesionales de salud mental le permiten relajarse mejor y disminuir el estr\u00e9s. \u201cAprend\u00ed en el curso cosas que ahora practico en casa cuando estoy cansada, y siento que de verdad me alivio\u201d.<\/p>\n
Para culminar el proceso, los cuidadores realizaron una mateada que sirvi\u00f3 como antesala para entregar sus apreciaciones y fomentar los lazos de amistad, que mediante el curso pudieron forjarse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Durante dos meses, profesionales de salud mental se reunieron con un grupo de personas que desempe\u00f1a este rol, con el objetivo de disminuir la sobrecarga emocional que conlleva prevenir enfermedades y mejorar el ambiente familiar en el que se desenvuelven.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3284,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-08 04:23:13","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}