{"id":14633,"date":"2025-10-01T16:18:06","date_gmt":"2025-10-01T20:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/?p=14633"},"modified":"2025-10-01T16:24:41","modified_gmt":"2025-10-01T20:24:41","slug":"dia-internacional-de-las-personas-mayores-promoviendo-un-envejecimiento-activo-y-saludable-en-nuble","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/dia-internacional-de-las-personas-mayores-promoviendo-un-envejecimiento-activo-y-saludable-en-nuble\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional de las Personas Mayores: Promoviendo un envejecimiento activo y saludable en \u00d1uble"},"content":{"rendered":"<p>Cada <strong>1 de octubre<\/strong> se conmemora el D\u00eda Internacional de las Personas Mayores, una fecha instaurada por la Asamblea General de las Naciones Unidas para visibilizar los desaf\u00edos que implica el envejecimiento. En \u00d1uble, cerca del 23% de los habitantes tiene m\u00e1s de 60 a\u00f1os, lo que plantea el compromiso de fortalecer pol\u00edticas, programas y acciones orientadas a mejorar su salud y calidad de vida.<\/p>\n<p>En este contexto, la Directora del SS\u00d1, <strong>Elizabeth Abarca Trivi\u00f1o<\/strong>, se\u00f1al\u00f3: \u201cEl llamado es a fomentar un envejecimiento activo, lo que implica no solo cuidar la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n el bienestar emocional y la participaci\u00f3n social de las personas mayores, quienes son un pilar fundamental de la sociedad. Desde la red asistencial trabajamos para garantizarles una atenci\u00f3n oportuna, digna y de calidad, incorporando tambi\u00e9n nuevas prestaciones, como la especialidad de geriatr\u00eda, para brindar un mejor servicio en nuestros usuarios que se encuentran hospitalizados, estos profesionales han sido un gran aporte para fortalecer nuestras prestaciones\u201d.<\/p>\n<p>Por su parte, la Jefa del Departamento de Ciclo de Vida y Programas del SS\u00d1, <strong>Dra. Leticia Palma S\u00e1nchez<\/strong>, indic\u00f3: \u201cLos equipos de salud recomiendan mantener los controles al d\u00eda, especialmente de enfermedades cr\u00f3nicas como hipertensi\u00f3n y diabetes; realizar actividad f\u00edsica regular como caminatas o ejercicios de bajo impacto, y adoptar una alimentaci\u00f3n equilibrada, rica en frutas, verduras y prote\u00ednas. Asimismo, es fundamental cuidar la salud mental, fortalecer redes de apoyo, compartir tiempo con la familia y la comunidad, estimular la memoria a trav\u00e9s de la lectura o el aprendizaje de nuevas actividades y prevenir accidentes en el hogar mediante la adaptaci\u00f3n de los espacios para evitar ca\u00eddas\u201d.<\/p>\n<p><strong>Envejecimiento saludable<\/strong><\/p>\n<p>La geriatra del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn (HCHM),<strong> Dra. Jenny Narv\u00e1ez Sald\u00edas<\/strong>, subray\u00f3: \u201cEnvejecer de manera saludable no depende solo de la edad, sino de los cuidados que asumamos en el d\u00eda a d\u00eda. Una persona mayor activa, que se alimenta bien, controla sus enfermedades y mantiene v\u00ednculos sociales, tiene m\u00e1s posibilidades de conservar su autonom\u00eda y disfrutar esta etapa de la vida. Adem\u00e1s, es clave dormir entre siete y ocho horas diarias, mantenerse hidratado, realizar actividades que fortalezcan la memoria y mantener las vacunas al d\u00eda. Tambi\u00e9n es fundamental fomentar actividades recreativas y sociales, porque la interacci\u00f3n con otros es tan importante como el cuidado f\u00edsico\u201d.<\/p>\n<p><strong>Estrategias en la Red Asistencial <\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>En la red de salud de \u00d1uble se desarrollan diversas estrategias desde la Atenci\u00f3n Primaria de Salud (APS) para fomentar el cuidado de las personas mayores. Destacanel \u00a0Programa Adulto Mayor, que cuenta con 29.522 personas bajo control y el Programa de Salud Cardiovascular par mayores de 60 a\u00f1os del cual son parte 69.353 usuarias y usuarios.<\/p>\n<p>A ello se suman estrategias como el Examen de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPAM) para personas de 65 a\u00f1os y m\u00e1s; la consulta a la C\u00e9lula de Geriatr\u00eda del Hospital Digital; la Telemedicina Geri\u00e1trica del HCHM; el Programa de Alimentaci\u00f3n Complementaria del Adulto Mayor (PACAM); ECICEP; inmunizaciones; Ley de Atenci\u00f3n Preferente; y el Programa M\u00e1s Adultos Mayores Autovalentes, presente en 9 comunas de la regi\u00f3n y en 14 CESFAM de la Red.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con un llamado a reconocer su aporte a la comunidad, el Servicio de Salud \u00d1uble (SS\u00d1) invit\u00f3 a valorar a las personas mayores y a promover estilos de vida que favorezcan su bienestar.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14634,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-14633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-08 20:51:44","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14633"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14637,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14633\/revisions\/14637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}