{"id":14003,"date":"2025-07-03T16:49:26","date_gmt":"2025-07-03T20:49:26","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/?p=14003"},"modified":"2025-07-03T16:49:26","modified_gmt":"2025-07-03T20:49:26","slug":"especialista-entrega-recomendaciones-para-cuidar-a-las-personas-mayores-durante-el-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/especialista-entrega-recomendaciones-para-cuidar-a-las-personas-mayores-durante-el-invierno\/","title":{"rendered":"Especialista entrega recomendaciones para cuidar a las personas mayores durante el invierno"},"content":{"rendered":"

Con la llegada del invierno y los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos del a\u00f1o ya instalados, se vuelve fundamental reforzar los cuidados hacia las personas mayores. Este grupo etario es especialmente vulnerable a enfermedades respiratorias que, en muchos casos, pueden derivar en complicaciones graves, hospitalizaciones e incluso la muerte si no se detectan y tratan a tiempo.<\/p>\n

La Dra. Jenny Narv\u00e1ez, geriatra del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn (HCHM),<\/strong> explic\u00f3 que el sistema inmune de quienes est\u00e1n en la tercera edad responde de manera diferente ante las infecciones, por lo que los cuadros respiratorios como la influenza o la neumon\u00eda pueden manifestarse con s\u00edntomas distintos a los habituales. \u201cEn adultos mayores no siempre aparece fiebre o tos. A veces se presentan con desorientaci\u00f3n, ca\u00eddas sin causa aparente o confusi\u00f3n, lo que puede dificultar un diagn\u00f3stico oportuno si no se est\u00e1 alerta\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n

En ese sentido, la especialista recalc\u00f3 que es clave consultar r\u00e1pidamente en un servicio de urgencia si una persona mayor presenta dificultad respiratoria, labios azulados, confusi\u00f3n s\u00fabita o ca\u00eddas sin explicaci\u00f3n, ya que podr\u00edan ser se\u00f1ales de una infecci\u00f3n en curso.<\/p>\n

Medidas para prevenir contagios<\/strong><\/p>\n

Entre las principales recomendaciones entregadas por la Dra. Narv\u00e1ez, destaca el fortalecimiento de las medidas preventivas dentro del hogar. Lavarse las manos con frecuencia, evitar espacios cerrados y con aglomeraci\u00f3n de personas, utilizar mascarilla en lugares de riesgo y preferir ambientes bien ventilados, son acciones que pueden reducir la posibilidad de contagio.<\/p>\n

Otro pilar fundamental es la vacunaci\u00f3n. \u201cMantener al d\u00eda la vacuna contra la influenza es clave para prevenir cuadros graves y proteger la vida de nuestros adultos mayores\u201d, enfatiz\u00f3 la geriatra.<\/p>\n

Adem\u00e1s, recomend\u00f3 prestar especial atenci\u00f3n a la alimentaci\u00f3n y la hidrataci\u00f3n. Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas, evitar bebidas diur\u00e9ticas como el caf\u00e9 o el t\u00e9 en exceso, y preferir infusiones saludables y sopas calientes ayuda a mantener al organismo fortalecido durante los meses fr\u00edos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Otros cuidados importantes<\/strong><\/p>\n

Respecto a la calefacci\u00f3n, la Dra. Narv\u00e1ez sugiri\u00f3 evitar el uso de estufas a le\u00f1a o parafina, por los efectos nocivos que pueden tener sobre el sistema respiratorio. En su lugar, es preferible utilizar sistemas el\u00e9ctricos y asegurar siempre una adecuada ventilaci\u00f3n de los espacios.<\/p>\n

Tambi\u00e9n enfatiz\u00f3 en la importancia de no dejar de lado la actividad f\u00edsica ni el bienestar emocional. \u201cEl invierno no debe significar aislamiento. Caminar dentro del hogar, mantenerse en contacto con seres queridos y continuar con controles m\u00e9dicos y medicamentos al d\u00eda son acciones esenciales para proteger su salud y calidad de vida\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n

Frente a cualquier s\u00edntoma o consulta de salud, la l\u00ednea gratuita del Ministerio de Salud, Salud Responde (600 360 7777), est\u00e1 disponible las 24 horas para orientar a la comunidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las bajas temperaturas aumentan el riesgo de enfermedades respiratorias graves como la influenza y la neumon\u00eda, especialmente en este grupo etario. Reconocer s\u00edntomas at\u00edpicos y extremar medidas preventivas puede marcar la diferencia en su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14005,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-14003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-30 06:53:02","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14003"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14007,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14003\/revisions\/14007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}