Con la llegada de d\u00edas m\u00e1s soleados y altas temperaturas, junto con el florecimiento de los \u00e1rboles, algunas personas comienzan a experimentar los s\u00edntomas caracter\u00edsticos de las alergias estacionales: estornudos, tos, picaz\u00f3n en los ojos, congesti\u00f3n nasal y fatiga. La combinaci\u00f3n de un aumento en la polinizaci\u00f3n y el cambio de clima hace que esta \u00e9poca del a\u00f1o sea especialmente dif\u00edcil para quienes viven con estas afecciones.<\/p>\n
Las personas afectadas, ven reducida su calidad de vida, dificultando sus actividades cotidianas. Por ello, profesionales de salud refuerzan las medidas de prevenci\u00f3n y autocuidado, ofreciendo recomendaciones para minimizar los efectos de estas alergias y permitir disfrutar del buen tiempo y al aire libre con menos molestias.<\/p>\n
\u201cLa primavera, para muchas personas, significa algo muy positivo por el clima m\u00e1s c\u00e1lido, los d\u00edas m\u00e1s largos y la posibilidad de disfrutar m\u00e1s tiempo fuera de casa. Sin embargo, existe un grupo significativo para quienes esta estaci\u00f3n es sin\u00f3nimo de mayores incomodidades y problemas de salud, lo que nos motiva como instituci\u00f3n a entregar diversas recomendaciones que ayuden a disminuir los s\u00edntomas y a saber cu\u00e1ndo es necesario consultar con su equipo de salud\u201d, recalc\u00f3 la Directora del SS\u00d1, Elizabeth Abarca Trivi\u00f1o. \u00a0<\/strong><\/p>\n C\u00f3mo evitar las alergias <\/strong><\/p>\n El Dr. Ricardo Vald\u00e9s, otorrinolaring\u00f3logo del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn<\/strong>, precis\u00f3: \u201cLas alergias en primavera, son una condici\u00f3n muy com\u00fan pueden causar bastantes alteraciones en la vida de quienes las padecen. Lo primero es adoptar algunos h\u00e1bitos o cambios en nuestras conductas, que junto con un tratamiento adecuado indicado por un m\u00e9dico, pueden mejorar la calidad de vida sin verse sin verse severamente afectado\u201d.<\/p>\n El especialista a\u00f1adi\u00f3: \u201cEntre estas medidas, la primera es hacer una muy buena ventilaci\u00f3n tanto en tu hogar como en tu trabajo, preferentemente durante la ma\u00f1ana y al atardecer. Si vas a usar autom\u00f3vil, es recomendable utilizar el aire acondicionado, pero este debe ser higienizado antes de cada temporada, ya que acumula esporas de hongos que pueden empeorar la alergia. Actividades como hacer deporte o secar la ropa al aire libre deben realizarse muy temprano en la ma\u00f1ana, y evitarse cuando hay muchas esporas o part\u00edculas de \u00e1rboles en floraci\u00f3n en el ambiente. Adem\u00e1s, es importante usar cremas humectantes en la piel, bloqueador solar y mascarilla en ambientes con mucha poluci\u00f3n, y evitar espacios cerrados donde haya fumadores, siendo fundamental no fumar\u201d.<\/p>\n Asimismo, indic\u00f3: \u201cTambi\u00e9n es importante evitar los lugares cerrados, especialmente con ni\u00f1os, ya que esto se asocia con infecciones respiratorias virales, que todav\u00eda tenemos una alta incidencia en esta \u00e9poca. Si eres al\u00e9rgico, tus v\u00edas respiratorias ya est\u00e1n inflamadas, por lo que es m\u00e1s f\u00e1cil que te contagies con enfermedades virales\u201d.<\/p>\n \u201cEs una patolog\u00eda que puede afectar tu calidad de vida y causar que tengas que suspender actividades laborales o escolares e implicando que debas incurrir en mucho gasto y p\u00e9rdida de tiempo por atenci\u00f3n m\u00e9dica. Es importante recordar que debes acudir a un m\u00e9dico si los s\u00edntomas se intensifican, pues hay tratamientos muy efectivos que pueden mejorar tu calidad de vida\u201d, finaliz\u00f3 el Dr. Vald\u00e9s.<\/p>\n En caso de consultas ante la presencia de algunos s\u00edntomas, reiterar que puedes consultar las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, al fono Salud Responde, 600 360 7777.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En primavera, muchas personas experimentan alergias estacionales que pueden desencadenar s\u00edntomas que trasforman a este periodo en una \u00e9poca desafiante. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12257,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-12256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-06-06 14:16:15","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12256"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12259,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12256\/revisions\/12259"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}