{"id":12110,"date":"2024-08-28T14:57:31","date_gmt":"2024-08-28T18:57:31","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/?p=12110"},"modified":"2024-08-28T14:57:31","modified_gmt":"2024-08-28T18:57:31","slug":"cuidemos-nuestro-corazon-mejorando-nuestros-habitos-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/cuidemos-nuestro-corazon-mejorando-nuestros-habitos-de-vida\/","title":{"rendered":"Cuidemos nuestro coraz\u00f3n mejorando nuestros h\u00e1bitos de vida"},"content":{"rendered":"<p><em>\u00bfSab\u00edas qu\u00e9 en Chile cada 20 minutos una persona muere a causa de una enfermedad cardiovascular? <\/em>As\u00ed es, porque en nuestro pa\u00eds y en \u00d1uble este tipo de enfermedades son la primera causa de muerte (28%).\u00a0 Esta situaci\u00f3n, genera que m\u00e1s de 6 mil usuarias y usuarios requieran atenci\u00f3n en el <strong>Policl\u00ednico del Centro Ambulatorio de Especialidades del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn (HCHM).<\/strong><\/p>\n<p>Pese a esa realidad impactante, la <strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong> detall\u00f3 que en un 80% de los casos podr\u00edan evitarse cambiando a un estilo de vida saludable, que permita prevenir la acumulaci\u00f3n de grasa y colesterol dentro de las arterias (ateroesclerosis).<\/p>\n<p>Para el <strong>cardi\u00f3logo del HCHM, Andr\u00e9s San Mart\u00edn <\/strong>es muy importante enfatizar el aumento de infarto agudo al miocardio en la poblaci\u00f3n menor de 45 a\u00f1os. \u201cHemos visto un aumento preocupante en hospitalizaciones por infarto al coraz\u00f3n en personas j\u00f3venes. Esto tiene directa relaci\u00f3n con los malos h\u00e1bitos de vida y el consumo de sustancias il\u00edcitas que, lamentablemente, cada vez es m\u00e1s frecuente\u201d.<\/p>\n<p>Seg\u00fan detall\u00f3 el especialista, el infarto al coraz\u00f3n se produce como una complicaci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas prevenibles y tratables, las cuales en gran proporci\u00f3n no generan s\u00edntomas hasta que se complican. Es por esto que, \u201chace un llamado a <em>conocer tus n\u00fameros<\/em>, que tiene que ver, en primer lugar, con la pesquisa precoz de enfermedades que aumentan el riesgo cardiovascular (hipertensi\u00f3n, diabetes y colesterol alto) y, en segundo lugar, a fomentar el estilo de vida saludable, que adem\u00e1s de mejorar la alimentaci\u00f3n y realizar ejercicio, es sumamente importante evitar el consumo de tabaco y drogas il\u00edcitas que est\u00e1n directa relaci\u00f3n con la aparici\u00f3n de un infarto al coraz\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Por otro lado, el Dr. San Mart\u00edn destaca que \u201chay factores no modificables, como son la edad, el sexo masculino y los antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares. Esto \u00faltimo es importante considerar para buscar atenci\u00f3n en alg\u00fan centro de salud para la pesquisa precoz de enfermedades que pudiesen ser tratables en fase precoz y evitar as\u00ed, un infarto al coraz\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s asegur\u00f3 que \u201cen Chile se ha logrado disminuir considerablemente la mortalidad por infarto al coraz\u00f3n, pero a\u00fan debemos reforzar la prevenci\u00f3n cardiovascular, la cual es tarea de todos, tanto del sistema de salud, c\u00f3mo tambi\u00e9n, del compromiso y responsabilidad que adquieran las personas con su propia salud\u201d.<\/p>\n<p>Cabe recordar que, debido a la incidencia de la patolog\u00eda y su relevancia, el Infarto Agudo al miocardio cuenta con Garant\u00edas Expl\u00edcitas de Salud (GES).<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Realizar actividad f\u00edsica de manera regular, controlar la presi\u00f3n arterial, alimentarse de forma equilibrada, evitar el tabaquismo y el alcoholismo son las principales modificaciones que nos alejan de sufrir un infarto o cualquier otra enfermedad cardiovascular. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12111,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-12110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-06-01 10:57:10","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12110\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}