Ante las altas temperaturas pronosticadas para la temporada estival en nuestra Regi\u00f3n, equipos del Servicio de Salud \u00d1uble entregaron algunas recomendaciones, especialmente orientados a los grupos de m\u00e1s riesgo, como las personas mayores, evitando la exposici\u00f3n prolongada al sol. <\/p>\n
\u201c\u00d1uble es una regi\u00f3n en la que predomina la poblaci\u00f3n mayor. Por ello, durante esta \u00e9poca, se hace esencial recordar las medidas de autocuidado y prevenci\u00f3n entregadas por nuestros equipos, con el objetivo de cuidar la salud de las y los \u00f1ublensinos, evitando las situaciones de gravedad de quienes corren mayor riesgo frente a las altas temperaturas, la exposici\u00f3n al sol y la deshidrataci\u00f3n\u201d, destac\u00f3 la Directora del SS\u00d1, Elizabeth Abarca Trivi\u00f1o. <\/p>\n
Por su parte, la Dra. Leticia Palma S\u00e1nchez, Encargada del Programa Adulto y Adulto Mayor del SS\u00d1, enfatiz\u00f3 que, \u201cante el pron\u00f3stico de la ocurrencia de una ola de calor o d\u00edas de altas temperaturas consecutivos, las personas mayores pueden adoptar algunas acciones preventivas, tales como evitar, en lo posible, la exposici\u00f3n directa y prolongada al calor, especialmente entre las 11.00 horas y las 16.00 horas; beber l\u00edquido constantemente, aunque no sienta sed; priorizando el consumo de agua, evitando las bebidas alcoh\u00f3licas y azucaradas; usar protecci\u00f3n solar sobre factor 30, complementado con el uso de sombrero, lentes de sol y sombrilla. De igual manera es importante el uso de ropa ligera, holgada, de colores claros y evitar las telas sint\u00e9ticas\u201d. <\/p>\n
\u201cEn caso de que el autocuidado no sea suficiente y la familia o comunidad detecten a una persona con signos y s\u00edntomas de estar afectados por el calor, deben llevarla a un lugar con sombra que sea fresco y ventilado; hidratarla con agua; colocar pa\u00f1os fr\u00edos, especialmente en rostro, brazos, pecho. De persistir los signos y s\u00edntomas debe consultar en su establecimiento de salud m\u00e1s cercano\u201d, indic\u00f3 la profesional. <\/p>\n
S\u00edntomas en Personas Mayores<\/p>\n
Para el Dr. Alejandro Bernal Garc\u00eda, Geriatra del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn de Chill\u00e1n, es relevante tener algunas consideraciones con las personas mayores de 65 a\u00f1os, para prevenir problemas de salud asociados. \u201cDebemos recordar que los mecanismos que tiene el cuerpo para compensar la p\u00e9rdida de agua que se produce por la transpiraci\u00f3n o por la exposici\u00f3n a altas temperaturas, est\u00e1n modificados en las personas mayores, que tienen disminuci\u00f3n en la percepci\u00f3n de la sed y regulan la temperatura de una manera distinta con una sensaci\u00f3n reducida al calor, por lo que tienden a protegerse menos o adaptarse de forma inadecuada\u201d, indic\u00f3. <\/p>\n
\u201cLos signos de deshidrataci\u00f3n de una persona mayor, es que pueden tener la boca m\u00e1s seca, que no est\u00e1 h\u00fameda, la piel enrojecida, con menos elasticidad, turgente, m\u00e1s arrugada, presentar disminuci\u00f3n en la cantidad de orina que elimina; por lo que es importante anticiparse y favorecer una adecuada hidrataci\u00f3n. Asimismo, en las personas que tengan alguna dificultad para tragar los alimentos, usar jaleas puede ser una buena alternativa\u201d, precis\u00f3 el especialista. <\/p>\n
Finalmente, el Geriatra se\u00f1al\u00f3 que, \u201crecordar que aquellas personas que tienen dificultades para comunicarse pueden no manifestar la sed, por lo que lo adecuado es anticiparse y vigilar estas consideraciones\u201d. <\/p>\n
En caso de una situaci\u00f3n de emergencia vital, lo fundamental es llamar de inmediato al Servicio de Atenci\u00f3n M\u00e9dica de Urgencia (SAMU) al 131, y mientras se espera hay que intentar enfriar el cuerpo del afectado\/a, mediante pa\u00f1os de agua fr\u00eda y tenderlo en una habitaci\u00f3n fresca y fuera de la luz solar.<\/p>\n
Ante dudas o consultas tambi\u00e9n se pueden comunicar al fono Salud Responde, 600 360 7777, donde profesionales de la salud entregar\u00e1n una orientaci\u00f3n oportuna. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Profesionales del Servicio de Salud \u00d1uble (SS\u00d1) reforzaron el llamado a prevenir situaciones que puedan generar complicaciones de salud frente los efectos del calor extremo, como lo son el agotamiento o el golpe de calor.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11627,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-11624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-12 00:16:58","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11624"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11624\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}