{"id":11260,"date":"2023-08-25T16:36:49","date_gmt":"2023-08-25T20:36:49","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/?p=11260"},"modified":"2023-08-25T16:36:49","modified_gmt":"2023-08-25T20:36:49","slug":"reforcemos-las-medidas-de-autocuidado-en-los-dias-mas-frios-para-cortar-el-contagio-de-enfermedades-respiratorias-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/reforcemos-las-medidas-de-autocuidado-en-los-dias-mas-frios-para-cortar-el-contagio-de-enfermedades-respiratorias-2\/","title":{"rendered":"Reforcemos las medidas de autocuidado en los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos para cortar el contagio de enfermedades respiratorias"},"content":{"rendered":"<p>Estamos viviendo d\u00edas fr\u00edos en nuestra Regi\u00f3n de \u00d1uble, que espera un pron\u00f3stico de temperaturas bajo cero para el pr\u00f3ximo fin de semana de acuerdo a la <strong>Direcci\u00f3n Meteorol\u00f3gica de Chile.<\/strong> En ese contexto, los especialistas del <strong>Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn<\/strong> refuerzan el llamado a la comunidad de aplicar medidas de autocuidado para cortar la cadena de contagio de los virus respiratorios, pues, aunque las condiciones meteorol\u00f3gicas no son las que enferman a las personas, s\u00ed genera que adoptemos medidas que propician que los virus permanezcan y se concentren en el ambiente, como por ejemplo evitar la ventilaci\u00f3n de los espacios cerrados.<\/p>\n<p><strong>El Dr. Nicol\u00e1s Pe\u00f1a<\/strong>, <strong>subdirector m\u00e9dico del HCHM<\/strong> reiter\u00f3 el llamado a toda la comunidad a aplicar las medidas que conocemos para prevenir enfermedades respiratorias con el paso del sistema frontal. \u201cEstamos viviendo un escenario con alta circulaci\u00f3n viral en esta \u00e9poca, por eso es fundamental que agudicemos los cuidados evitando exponernos al fr\u00edo, llevar a los ni\u00f1os y adultos mayores a lugares con aglomeraciones y que tengan contacto con personas con s\u00edntomas respiratorios como tos o estornudos. Si es posible, es necesario quedarse en casa y pese a que hace m\u00e1s fr\u00edo, mantener los espacios ventilados, abriendo ventanas y puertas al menos durante 30 minutos, cuidando no exponernos de forma directa a las bajas temperaturas\u201d, sostuvo.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el especialista record\u00f3 que el fr\u00edo contribuye a que agentes infecciosos, principalmente virales se mantengan en el ambiente, pro la escasa ventilaci\u00f3n generando una mayor carga de virus. \u201cLo que ocurre con las temperaturas bajas es que los mecanismos de defensa de la nariz y la boca est\u00e1n m\u00e1s vulnerables, lo que facilita que un virus colonice nuestro cuerpo. Entonces, podemos entender al fr\u00edo como un colaborador y no un causante de las enfermedades respiratorias, sobre todo porque las m\u00ednimas temperaturas paralizan los cilios de la mucosa haciendo que sea m\u00e1s f\u00e1cil que los virus ingresen y por ello nos enfermamos m\u00e1s\u201d, puntualiz\u00f3.<\/p>\n<p>Es importante recalcar que dentro de los hogares debemos mantener una temperatura adecuada, cubriendo las filtraciones en puertas y ventanas, evitando que el calor se escape por ellas y disminuyendo la necesidad de calefaccionar.<\/p>\n<p>Finalmente, invit\u00f3 a la comunidad a hacer un buen uso de la red asistencial frente a emergencias por las bajas temperaturas, llamar a Salud Responde como primer medio de orientaci\u00f3n al n\u00famero telef\u00f3nico 600 360 7777.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las bajas temperaturas no son por s\u00ed solas las causantes de enfermedades, pero s\u00ed colaboradores porque a la vez que paralizan nuestro sistema de defensas nos hace m\u00e1s vulnerables a los virus, nos impulsa a mantenernos en espacios cerrados sin ventilaci\u00f3n, aumentando la permanencia y la concentraci\u00f3n de los virus en el ambiente. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11261,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-11260","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-30 19:21:55","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11260\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}