{"id":11105,"date":"2023-06-12T15:54:55","date_gmt":"2023-06-12T19:54:55","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/?p=11105"},"modified":"2023-06-12T16:01:27","modified_gmt":"2023-06-12T20:01:27","slug":"reforcemos-las-medidas-de-autocuidado-en-los-dias-mas-frios-para-cortar-el-contagio-de-enfermedades-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/reforcemos-las-medidas-de-autocuidado-en-los-dias-mas-frios-para-cortar-el-contagio-de-enfermedades-respiratorias\/","title":{"rendered":"Reforcemos las medidas de autocuidado en los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos para cortar el contagio de enfermedades respiratorias"},"content":{"rendered":"<p>Estamos viviendo los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos de este 2023 especialmente en nuestra Regi\u00f3n de \u00d1uble, que espera un pron\u00f3stico de temperaturas bajo cero para ma\u00f1ana, martes 13 de junio, de acuerdo a la <strong>Direcci\u00f3n Meteorol\u00f3gica de Chile.<\/strong> En ese contexto, los especialistas del <strong>Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn<\/strong> refuerzan el llamado a la comunidad de aplicar medidas de autocuidado para cortar la cadena de contagio de los virus respiratorios, pues, aunque las condiciones meteorol\u00f3gicas no son las que enferman a las personas, si genera que adoptemos medidas que propician que los virus permanezcan y se concentren en el ambiente, como por ejemplo evitar la ventilaci\u00f3n de los espacios cerrados.<\/p>\n<p>La <strong>pediatra Ximena Espinoza, jefa del Servicio de Pediatr\u00eda del HCHM<\/strong> reiter\u00f3 el llamado a los padres y cuidadores de ni\u00f1as y ni\u00f1os a aplicar las medidas que conocemos para prevenir la aparici\u00f3n de las enfermedades respiratorias. \u201cEstamos viviendo un escenario con alta circulaci\u00f3n viral, que ha afectado a muchos menores de 2 a\u00f1os de forma grave, por eso es fundamental que agudicemos los cuidados evitando exponerlos al fr\u00edo, llevarlos a lugares con aglomeraciones y que tengan contacto con personas con s\u00edntomas respiratorios como tos o estornudos. Si es posible, es necesario quedarse en casa y pese a que hace m\u00e1s fr\u00edo, mantener los espacios ventilados, abriendo ventanas y puertas al menos durante 30 minutos, cuidando no exponerlos de forma directa a las bajas temperaturas\u201d, sostuvo.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la facultativa record\u00f3 que el fr\u00edo contribuye a que agentes infecciosos, principalmente virales se mantengan en el ambiente, pro la escasa ventilaci\u00f3n generando una mayor carga de virus. \u201cLo que ocurre con las temperaturas bajas es que los mecanismos de defensa de la nariz y la boca, est\u00e1n m\u00e1s vulnerables lo que facilita que un virus colonice nuestro cuerpo. Entonces podemos entender al fr\u00edo como un colaborador y no un causante de las enfermedades respiratorias, sobre todo porque las m\u00ednimas temperaturas paralizan los cilios de la mucosa haciendo que sea m\u00e1s f\u00e1cil que los virus ingresen y por ello nos enfermamos m\u00e1s\u201d, puntualiz\u00f3 la <strong>Dra. Espinoza.<\/strong><\/p>\n<p>Finalmente es importante recalcar que dentro de los hogares debemos mantener una temperatura adecuada, cubriendo las filtraciones en puertas y ventanas, evitando que el calor se escape por ellas y disminuyendo la necesidad de calefaccionar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las bajas temperaturas no son por s\u00ed solas las causantes de enfermedades, pero si colaboradores porque a la vez que paralizan nuestro sistema de defensas haci\u00e9ndonos m\u00e1s vulnerables a los virus, nos impulsa a mantenernos en espacios cerrados sin ventilaci\u00f3n, aumentando la permanencia y la concentraci\u00f3n de los virus en el ambiente. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11106,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-11105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-30 17:51:43","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11105\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}