La llegada de los meses de invierno tradicionalmente implica un aumento de las enfermedades respiratorias que pueden afectar a los ni\u00f1os y ni\u00f1as. La gripe, el resfr\u00edo com\u00fan, la influenza y la bronquiolitis, son s\u00f3lo algunas de las patolog\u00edas que se presentan durante esta \u00e9poca del a\u00f1o. Por ello, es importante que los padres, madres y cuidadores tomen medidas para proteger a los m\u00e1s peque\u00f1os del hogar.<\/p>\n
En ese marco, profesionales del Servicio de Salud \u00d1uble y del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn, entregaron recomendaciones para el cuidado de la salud, sobre todo en los grupos de riesgo como son los ni\u00f1os y ni\u00f1as con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
Al respecto, la Directora (s) del Servicio de Salud \u00d1uble (SS\u00d1), Elizabeth Abarca Trivi\u00f1o, se\u00f1al\u00f3 que, \u201cuna de las principales medidas de prevenci\u00f3n es estar al d\u00eda con los esquemas de vacunaci\u00f3n; actualmente est\u00e1 disponible la inoculaci\u00f3n contra la Influenza y el Covid-19 para todos los mayores de 6 meses. Recordemos que la inmunizaci\u00f3n no s\u00f3lo reduce el riesgo de complicaciones graves, sino que, a su vez disminuye la propagaci\u00f3n del virus a otras personas\u201d.<\/p>\n
\u201cLos padres tambi\u00e9n pueden ayudar a prevenir el contagio de enfermedades ense\u00f1ando a sus hijos e hijas la importancia del lavado de manos, o que deben cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar con el antebrazo, as\u00ed como tambi\u00e9n, evitar compartir alimentos y bebidas, adem\u00e1s es esencial no enviar a las y los ni\u00f1os a la escuela si est\u00e1n enfermos y disminuir la sobreexposici\u00f3n; no llevarlos a lugares de mucha aglomeraci\u00f3n si no es necesario\u201d recalc\u00f3 la directiva.<\/p>\n
En esa misma l\u00ednea, el Dr. Juan Carlos Parra, Broncopulmonar Pedi\u00e1trico del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn, indic\u00f3: \u201cDestacar que los virus entran por la nariz y la garganta. As\u00ed que la mayor\u00eda de los cuadros son resfr\u00edos que afectan a la v\u00eda a\u00e9rea superior, rinofaringitis, nariz, garganta. Pero el problema es cuando empezamos a observar mayor compromiso de la v\u00eda a\u00e9rea baja, o sea, cuadro de bronquitis y neumon\u00eda a partir de su resfr\u00edo\u201d, agreg\u00f3 el facultativo.<\/p>\n
\u201cOjal\u00e1 los pap\u00e1s no fumen, o lo hagan afuera y eviten que el olor recircule para que los ni\u00f1os no lo inhalen. Lo m\u00e1s da\u00f1ino es exponerse a un ambiente donde hay personas resfriadas y contaminaci\u00f3n y part\u00edculas peque\u00f1as que se respiran, por ejemplo, las que son emitidas por la combusti\u00f3n de le\u00f1a. Es saludable que el ni\u00f1o salga abrigado, use una mascarilla o bandana y haga actividad f\u00edsica, eso no lo va a resfriar; lo va a enfermar probablemente el ambiente donde hay otras personas con s\u00edntomas y contaminaci\u00f3n ambiental\u201d, puntualiz\u00f3 el especialista.<\/p>\n
La importancia del autocuidado y la alimentaci\u00f3n saludable<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong>Uno de los aspectos claves para mejorar las defensas, es mantener una alimentaci\u00f3n balanceada y h\u00e1bitos saludables, como hacer ejercicio: \u201cMuchas veces se les da a los ni\u00f1os, vitaminas, probi\u00f3ticos, pero estos, son elementos que est\u00e1n contenidos en lo que consumimos a diario. Ejercitarse produce tambi\u00e9n aumento de la capacidad defensiva; dormir adecuadamente, no saltarse comidas, cosas que son tan simples, pero no hacemos en el d\u00eda a d\u00eda\u201d, explic\u00f3 el m\u00e9dico.<\/p>\n \u201cSi hablamos de otras variables que podemos manejar, idealmente tener una casa donde la temperatura no sea tan alta, promedio 18 o 20 grados, evitar que el ambiente est\u00e9 muy seco o h\u00famedo, porque eso afecta a la higiene respiratoria.\u00a0 Debemos ventilar todos los d\u00edas las habitaciones, sin exponernos a corrientes de aire; usar calefacci\u00f3n no contaminante y evitar aerosoles (\u2026) Muchas veces los pap\u00e1s ocupan muchos desinfectantes ambientales, o l\u00edquidos para aromatizar, estas son part\u00edculas que saturan la v\u00eda respiratoria, congestionan los ni\u00f1os y ni\u00f1as, que estornudan m\u00e1s, irrit\u00e1ndose la v\u00eda a\u00e9rea\u201d, aclar\u00f3 el profesional.<\/p>\n Asma: la enfermedad cr\u00f3nica respiratoria m\u00e1s frecuente en ni\u00f1os y ni\u00f1as<\/strong><\/p>\n El asma es una enfermedad cr\u00f3nica respiratoria infantil m\u00e1s frecuente. Al respecto, el especialista puntualiz\u00f3 que \u201cse trata de una patolog\u00eda que tiene una evoluci\u00f3n larga en el tiempo y puede tener un impacto significativo en su calidad de vida. Aunque no tiene cura, se puede controlar con un tratamiento adecuado y un manejo cuidadoso de los s\u00edntomas. Es importante conocerlos y buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica si se sospecha que puede tener esta condici\u00f3n\u201d.<\/p>\n \u201cEl hecho de que se resfr\u00ede y cada vez haga una bronquitis, o necesite usar salbutamol, es un indicador de sospecha de que ese ni\u00f1o o ni\u00f1a puede tener asma, sobre todo si tiene un familiar directo, pap\u00e1 o mam\u00e1 que la tenga. Hay personas que no tienen antecedentes, pero la persistencia de la bronquitis es un indicador de que estamos frente a una sospecha que hay que corroborar\u00bb, expres\u00f3 el broncopulmonar pedi\u00e1trico.<\/p>\n Ante dudas, sobre s\u00edntomas o cu\u00e1ndo acudir a un centro de salud, desde el Servicio de Salud recomendaron llamar al n\u00famero de Salud Responde 600 360 7777, donde profesionales de salud le orientar\u00e1n las 24 horas, los 7 d\u00edas de la semana.<\/p>\n Fuente: Equipo de Comunicaciones SS\u00d1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Broncopulmonar Pedi\u00e1trico del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn explic\u00f3 la importancia del autocuidado y detall\u00f3 que es relevante no exponer innecesariamente a los m\u00e1s peque\u00f1os a otros virus o factores contaminantes que puedan agravar el cuadro.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10996,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-30 17:53:25","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10995"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10995\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}