Ante la alerta emitida por la Direcci\u00f3n de Meteorolog\u00eda para este fin de semana, en la que se pronostica que \u00d1uble superar\u00e1 los 40\u00b0 este viernes, profesionales del Hospital Herminda Mart\u00edn advierten sobre los riesgos de las altas temperaturas para la salud y entregan una serie de recomendaciones para sobrellevar este fen\u00f3meno meteorol\u00f3gico.<\/p>\n
\u201cEn este tipo de situaciones quienes se ven m\u00e1s vulnerados con el calor extremo son los reci\u00e9n nacidos, ni\u00f1os y ni\u00f1as, adultos mayores, personas con enfermedades cr\u00f3nicas y personas en situaci\u00f3n de discapacidad. Tambi\u00e9n quienes realizan actividades a la intemperie como trabajadores agr\u00edcolas y de la construcci\u00f3n o deportistas\u201d, precisa el jefe de la Unidad de Emergencia, Dr. Ricardo V\u00e1squez.<\/p>\n
Advierte que \u201cla mayor\u00eda de las muertes asociadas a temperaturas extremas se vinculan a personas que cursan enfermedades cr\u00f3nicas, que se agravan por efecto del calor, tales como cardiopat\u00edas, enfermedades pulmonares y renales\u201d.<\/p>\n
A qu\u00e9 s\u00edntomas prestar atenci\u00f3n <\/strong><\/p>\n Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes e iniciales del efecto del calor excesivo incluyen la coloraci\u00f3n roja de la piel (especialmente rostro), sudoraci\u00f3n excesiva, decaimiento general y deshidrataci\u00f3n. Los calambres musculares o hinchaz\u00f3n de piernas por retenci\u00f3n de l\u00edquidos, tambi\u00e9n son otras de las consecuencias que puede sufrir el cuerpo a ra\u00edz del fen\u00f3meno.<\/p>\n Golpe de calor<\/strong><\/p>\n \u201cEl golpe de calor es la expresi\u00f3n m\u00e1s grave del exceso de calor en el cuerpo, lo que se traduce en una hipertermia, es decir, temperaturas corporales que pueden llegar a los 38\u00b0 o 40\u00b0. Sus s\u00edntomas son fiebre, n\u00e1useas, dolor de cabeza, decaimiento. El cuerpo es incapaz de controlar la temperatura, por lo que se debe llevar a la persona a un lugar fresco y ventilado; hidratarla con agua; colocar pa\u00f1os fr\u00edos, especialmente en rostro, brazos, pecho\u201d, explica el jefe de la urgencia.<\/p>\n Si los s\u00edntomas persisten por m\u00e1s de una hora, se recomienda o acudir a un centro de salud m\u00e1s cercano.<\/p>\n Prevenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n El doctor V\u00e1squez entrega algunos tips para cuidarse frente a este episodio de altas temperaturas. \u201cLo primero es no exponerse directa y prolongadoramente al calor, especialmente entre las 11.00 horas y las 16.00 horas. Junto con esto, es necesario beber l\u00edquidos constantemente, aunque no se sienta sed; priorizando el consumo de agua, evitando las bebidas alcoh\u00f3licas y azucaradas\u201d.<\/p>\n Tambi\u00e9n aconseja usar ropa ligera, holgada, de colores claros y evitar las telas sint\u00e9ticas. Otra recomendaci\u00f3n importante es asegurarse que beb\u00e9s, ni\u00f1os, ni\u00f1as, personas de edad avanzada o animales no queden solos en veh\u00edculos estacionados y con las ventanas cerradas.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Especialistas de la Unidad de Emergencia entregan medidas para evitar riesgos en la salud, principalmente en beb\u00e9s y adultos mayores. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10760,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-20 10:01:39","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10759"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10759\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}