{"id":10144,"date":"2022-08-31T16:42:56","date_gmt":"2022-08-31T20:42:56","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/?p=10144"},"modified":"2022-08-31T16:42:57","modified_gmt":"2022-08-31T20:42:57","slug":"un-centenar-de-personas-controlo-sus-indicadores-cardiovasculares-en-el-hospital-de-chillan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/un-centenar-de-personas-controlo-sus-indicadores-cardiovasculares-en-el-hospital-de-chillan\/","title":{"rendered":"Un centenar de personas control\u00f3 sus indicadores cardiovasculares en el Hospital de Chill\u00e1n"},"content":{"rendered":"\n<p>Con el prop\u00f3sito de educar a la comunidad sobre los principales cuidados y recomendaciones para prevenir el riesgo cardiovascular, los equipos cl\u00ednicos de las unidades de Diabetes e Infarto del Centro Ambulatorio de Especialidades en conjunto con el Departamento de Gesti\u00f3n Usuaria y Participaci\u00f3n Social del Hospital Cl\u00ednico Herminda Mart\u00edn, desarrollaron una jornada educativa con usuarias y usuarios, instancia en la que adem\u00e1s hubo mediciones de presi\u00f3n arterial, glicemia e \u00edndice de masa corporal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solange Jelvez, jefa del Departamento de Gesti\u00f3n Usuaria y Participaci\u00f3n Social<\/strong>, explic\u00f3 que la actividad se gest\u00f3 con el prop\u00f3sito de crear conciencia en las personas, pues \u201csabemos que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en nuestra Regi\u00f3n y por eso, con la microrred del Consejo Integrado de la Red Asistencial (CIRA) Centro incluimos esta actividad de prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud en el plan de trabajo anual tras haber analizado que en el per\u00edodo de pandemia hubo muchos casos de descompensaci\u00f3n de estos pacientes y una disminuci\u00f3n a la adherencia de sus tratamientos. Entonces todos los centros de Salud de Chill\u00e1n, Chill\u00e1n Viejo, Pinto, Portezuelo y Coihueco se organizaron para fomentar estilos de vida saludables, autocuidado cardiovascular, pues sin duda la prevenci\u00f3n de las enfermedades es m\u00e1s barata y sencilla que los tratamientos de las mismas.\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Para revertir las situaciones de riesgo es primordial modificar los h\u00e1bitos nocivos que son tambi\u00e9n factores de riesgo de cualquier enfermedad cardiovascular, como la hipertensi\u00f3n arterial, la obesidad, el sedentarismo y un control permanente de los indicadores de salud.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-content_Hos\/uploads\/2022\/08\/mes-del-corazon-2-640x360.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10146\" srcset=\"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mes-del-corazon-2-640x360.jpg 640w, https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mes-del-corazon-2-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mes-del-corazon-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mes-del-corazon-2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mes-del-corazon-2.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La <strong>nutricionista de la Unidad de Diabetes, Susana Figueroa<\/strong> enfatiz\u00f3 que \u201chay que ser redundantes en las recomendaciones que se dan, para que la comunidad est\u00e9 de verdad alerta ante las enfermedades cardiovasculares. Si llevamos un estilo de vida sana, manteniendo una alimentaci\u00f3n balanceada e incluimos en nuestra rutina diaria la actividad f\u00edsica, adem\u00e1s de evitar h\u00e1bitos poco saludables como el consumo de tabaco y alcohol, podremos prevenir su aparici\u00f3n y consecuencias que de no llevar a la muerte, disminuyen la calidad de vida de las personas\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La profesional recomend\u00f3: &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Elegir alimentos libres de sellos.<\/li><li>Mantener un equilibrio entre el consumo de alimentos bajos en sal y preferir alimentos de mejor calidad nutricional. &nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Para tener un peso saludable, come sano, en cantidad y en calidad. Realiza actividad f\u00edsica diariamente.<\/li><li>Pasa menos tiempo frente al computador o la televisi\u00f3n y camina a paso r\u00e1pido, m\u00ednimo 30 minutos al d\u00eda.<\/li><li>No fumar. Los fumadores tienen un riesgo tres veces mayor de padecer una enfermedad coronaria que el resto de la poblaci\u00f3n.<\/li><li>El consumo de alcohol aumenta el riesgo cardiovascular.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s resalt\u00f3 que \u201ces importante que la comunidad que ya est\u00e1 diagnosticada con una enfermedad de este tipo, mantenga sus controles y tratamientos al d\u00eda\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al cierre del mes del Mes del Coraz\u00f3n, un equipo cl\u00ednico del Centro Ambulatorio de Especialidades midi\u00f3 la presi\u00f3n arterial, la glicemia capilar y el \u00edndice de masa corporal de las usuarias y usuarios que acudieron a la dependencia hospitalaria. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10145,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-08 00:05:02","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10144\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitaldechillan.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}